cykl 1

1) cel: sucha masa 2) nazwa produktu/produktów: Xpand Xtreme Pump + Vitalmax Mono 3) staż: rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: z 10 miesięćy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: j/w Xpand Xtreme Pump + Vitalmax Mono Witam, chciałbym podbudować masę przed wakacjami. Wcześniej robiłem taki sam cykl Xpand XP [...]

[...] siła 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania: myśle nad nitrobolonem 2 + mono 3) staż: 3 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: co zapodać na następny cykl? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: dwa cykle na samym mono, trzeci na mono+CP. Zawsze było na + aczkolwiek po CP spodziewałem się więcej [...]

Cel- wzrost siły staż- 1,5 roku kończę cykl na jabłczanie(wcześniej mono)+ białko serwatkowe wzrost 182, waga 80 kg, co można wziąć podczas przerwy między cyklami kreatynowymi ?

[...] opis problemu/konkretne do nas pytanie: szukam jakiegoś dobrego zestawu na mase tj. kreatyna + coś jeszcze jeśli jest konieczne. Jestem po trzy miesięcznej redukcji, cykl planuje zacząć za 5-6 tygodni (więc przerwa od ostatniego cyklu będzie ponad 4msc) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: vitamax zielona [...]

Sorry TomQ - przeoczyłem ten pierwszy post w topiku. Napiszę więc raz jeszcze 1) cel - masa 2b) nazwa produktu - trec mono + dextosa 3) staż - 6 lat, ostatni cykl kreatyny 3 lata temu 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: - czy warto połączyć z cyklem kreatyny jakieś aminokwasy? Jeśli tak to jakie. Dodam, że aktualnie prócz diety [...]

1) cel- masa(bez zalewania) 2) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Rozsądny cykl za te pieniadze. 3) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Monohydrat,Jabłczan, itp. 4) możliwości finansowe: 170zł 5) uwagi:jestem po redukcji

Ponawiam pytanie: Panowie co sądzicie o takim połączeniu: Six Star Professional Strenght 1110 g z Olimp Creatine Mega Caps blister 120kaps. Rano "mono" czyli 4 kaps ok. 5g kreatyny przez 30 dni (nawet w dni nietrenignowe) Po treningu Six Star 1 porcja która ma ok. 8g kreatyny (tylko w dni treningowe) Co myślicie o takim połączeniu. Cykl [...]

[...] 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: 3) staż kilka lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: zastoj, nie trzymam diety, mniej jem bo ile mozna planuje cykl 12 tygodni myslalem nad polaczeniem horse powera z jabczanem, jak sie skocnzy jabczan to dokupic magna power, jak sie skocnzy magna, to dokupic orotan, lub w odwrotnej [...]

1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Jack3d, Vitalmax - creatin 900g mikro 250 mesh 3) staż: 2 latka 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 9 miesiecy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Cell Pump, Cm3, mono z olimpu 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: zastanawiam sie czy taki cykl jest ok. [...]

1) cel: siła, w drugiej kolejności sucha masa 2a) nazwa produktu/produktów*: BSN NO-Xplode + BSN Cellmass 3) staż: 2 latka 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono z Universala, Xpand, storm + shock 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Combo storm + [...]

[...] VitaFit/SFD 100% Pure Power ew cm3 (trec) no xplode 3) staż: 6 miesiecy nastepnie 5 miesiecy problem ze zdrowiem teraz wracam do treningu 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: no-xplode / cm3 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: zastanawiam sie nad [...]

Wg. mnie zbędna. 8tyg to dosyć długi cykl. Jeśli zostaje Ci HP to dorzuć go do DNT z rana. Może to być nawet 1/2 porcji.

Mam kolejne pytanie. Mam 1kg bcaa. Dzis zaczalem cykl o ktorym wczesniej wspominalem. Postanowilem wsypywac sobie do 1,5l butelki wody minrealnej 20g bcaa. Czy to dobry pomysl? Czy lepiej brac bcaa np 10g przed i 10g po treningu? Jesli to wazne to warze 92kg, bf, jakies 12%. A wiec zatluszczenia nie ma duzego.

Może spróbuj cell pump. Łagodny stack o dobrym składzie. Na początek akurat. Ludzie chwalą. Kiedyś miałem 1 puchę tego i byłem zadowolony. Zmieszasz z cm3 i będziesz miał dobry cykl. Ew. CM3 możesz sprzedać i kupic 2x cell pump 665g

Cel : przyrost siły i masy mięśniowej Produkty które zamierzam kupić : SFD Mass Activator, TREC Mono lub Vitalmax Mono, Staż: 1,5 roku Kończę cykl na TREC Creapure Czy to połączenie byłoby dobre ? wzrost182, waga 80 kg, Przewidziane środki finansowe 100-120 zł

1) cel: Budowanie masy mięśniowej 2a) nazwa produktu/produktów*: Monohydrat kreatyny 3) staż: 3 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: brak 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: 3 lata leciałem na sucho, przeczytałem różne artykuły związane z kreatyną i [...]

[...] do nas pytanie: czy można połączyć te produkty aby przyniosły wymierne efekty 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Monohydrat- jeden cykl, przybralem pare ładnych kilo lecz sporo wody poleciało, ale w sumie na plus 6) możliwości finansowe: 270zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) nigdy nie brałem

[...] dowolne mono, ActivLab Creatine? 3) staż: 8 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: W sumie klasyka - jaką kreatynę wybrać na pierwszy cykl, i jak stosować? Nie chcę raczej zaczynać od jakichś mega stacków (na nie będzie potem czas), więc pewnie jakiś monohydrat starczy (albo jabłko - tego nie wiem). 5) [...]

[...] do nas pytanie: Dawkowanie, czytałem już kilkadziesiąt porad i w każdym co innego piszą. W jakich godzinach i ilościach to wszystko przyjmować. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: xpand pump - bardzo dobre, polecam! 6) możliwości finansowe: już zakupione 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): ostatni cykl koło maja

[...] przewidywanych produktów : Trec Amino 4500+Trec HMB Revolution+Trec - Creatine micronized 200 mesh+Hi-Tec Nutrition - Hi Tec Protein 3)staż 2 lata 4)przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego : 6 miesięcy 5)stosowane wcześniej preparaty : kreatyna mono i jabłczan, SFD WPC Protein, BCAA,Beta-Alanina, 6) Czy takie połączenie jak w punkcie nr 2 [...]